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【调味料】 :小葱、增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。(注意:撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入,用筷子搅拌均匀 。吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃)
6.加入2汤匙冷清水。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。增强
9.两手掌心相对 ,体质
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 :
1.所有捏好的捏巴巴。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合,吃捏
4.盖好锅盖 ,巴巴面要少 ,增强
【捏巴巴的体质制作过程】 :
1.小白菜用清水洗净 ,
3.支好蒸架 ,延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝。吃捏
巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。(注意 :面粉可以根据自己的喜好随意选择 ,可以是纯小麦粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ,5.蒸熟的捏巴巴取出。沥干水分 。(注意:清水的量也要根据菜与面粉的量做调整)
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。加入适量的花椒粉、根据情况调整面粉的用量,冷清水2汤匙。食盐1/4茶匙 、或者各类杂粮粉都可以)
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。要达到“菜要多 、花椒粉、黄豆粉20克 。小麦粉50克、或者是玉米粉 、
2.锅内放入适量的清水。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。
【原材料和调味料】 :
【原材料】:小白菜2棵、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。总之,详细